Lundi 20/07/09

Publié le par la coureuse de l'us marquette

                                                                            Aujourd'hui repos .

                                                 Je pense faire une bonne séance d'étirements. 

          
     Ma prochaine compétition (Marquette sur le 15km) Mais après  eu avoir le coach au tel . 
 
                                    Pas de prise de tête sur cette compétition juste se faire plaisir
     
  
                                           
Mais bon j'espère faire une bonne place quand même  !!!! 

Ps))) La photo St André 2009 ....
        
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D
Tu commences à avoir le foncier dans les jambes, ça devrait aller à Marquette je pense !
Bonne soirée
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L


Merci Damien .oui je pense que celà devrait aller à Marquette je suis motivé bonne soirée



C
tu n'aimes pas le cour au minimum que tu cours c'est mini 10km!!!! bon courage pour marquette!
a +
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L


Bientôt en prepa-m donc l'entraîenement plus du long que tu cour ,mais après je pense faire un peu de 5km de temp en temp bises bonne soirée