Mardi 21/07/09

Publié le par la coureuse de l'us marquette

                                                       


                                                Aujourd'hui au programme 1h00 de footing .

 
          Ayant oublier de charger ma montre , ce soir j'aurai couru 1h00 footing aux sensations !!!.
          étant  vaiment bien .Départ de Wattignies sur une bonne allure que je pense avoir garder
          pendant toute ma séance
.

     
     Je rencontre un groupe de six coureurs je me suis calé avec eux il y à un mec ayant la montre
                                                                           GARMIN 305
         je lui demande l'allure ils sont à 13.5 que je tien pour finir avec eux , de plus ils sont de wattignies .

          Trop cool surtout en fin de séance .
        
        
   
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P
bravo bon footing a++

pierre
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