Lundi 27/07/09

Publié le par la coureuse de l'us marquette

                                             Aujourd'hui en compagnie  de Fabien Debaucheron. (Voir la photo)

                                              Rendez vous du coté de chez lui à wattrelos afin de courir ensemble.

                                                          nous partirons pour 1h00 cool le long du canal ,

                                     nous empruntons une petite parti trail ,Fabien reste un trailleur contraire

                                  à moi .J'ai eu du mal un moment à le suivre pourtant  nous étions allure cool.

              
                                                           Merci à lui pour m'avoir  tel , ainsi que pour l'invitation. 
                                                                            


PS)))
Fabien pratique plus les trails ainsi que certain marathon style ,marathon des sables .
                                                         Qui aura fait plusieurs  fois.
    

DEMAIN REPOS  .
                                                                                                                                                                  
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C
hou là!Alors bonne chance pour ton plan! ;-)
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L

Merci à suivre de même que la dietetique cette fois -ci je suis aussi une alimentation que j'ai pas fait au louvre j'espère que tout se passera bien ...


C
très en retard!bravo pour ta première place! ;-)
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L

Merci beaucoups Candice maintenant place à partir de lundi à l'entraînement marathon .


D
Merci pour les conseils Carôle !
Un peu de repos m'a dit le doc, puis ensuite aux sensations...je me dis que les semis sont encore loin (6 semaines)
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L

Oui j'ai vue tu à le temps surtout soigne toi bien avant de repartir. bon courage !!!


D
Oui je me suis planté...c'est avec Fabien Debacker que j'ai confondu...
Bon et bien pour moi aujourd'hui c'est tendinite...le jour où je devais commencer la prépa semi...
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L


Zut pas de chance j'espère que celà và passer, force pas dessus surtout et soigne toi bien .



D
Un très bon cent bornard aussi je crois ?
Bah moi demain c'est boulot...
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L

Salut Damien je pense que tu te trompe avec Arnaud Maes qui fais du 100km, moi je bosse la semaine prochaine .Au moment du debut de ma pre-marathon
Bon courage pour le taf .....