3é semaine prepa-marathon
Ce matin départ pour mon footing 1h à 13km/h avec un super soleil , je règle mon gps avec le partenaire virtuel , trop cool !!! je me cale à 13 et je suis jamais au dessus ainsi que jamais en dessous .
Une belle sortie juste une chose !! je fus couverte comme en hivers !! j'ai eu chaud 
Total )) 13km 59'56" VM 13KM/H . suivi de 10minutes d'étirements .