Lundi 25/06/2012 (coupure)
En soirée , départ pour un sortie avec Bruno T , ou nous sommes partis sur Houplin sous une allure régulière .Il y a un beau soleil avec un petit vent très agréable .
Nous finissons avec 1h11'23" VM 12,5km/h
5km a lomme 19.28"00 2010 10km fretin 2011 39'01" semi-marathon lille 1.25.37 2010 marathon dumkerque 3.03,00 2009
En soirée , départ pour un sortie avec Bruno T , ou nous sommes partis sur Houplin sous une allure régulière .Il y a un beau soleil avec un petit vent très agréable .
Nous finissons avec 1h11'23" VM 12,5km/h