Dimanche 02/08/09
Aujourd'hui sortie cool avec un ami
Départ de chez moi pour cette petite séance tranquille,holà !!!
3km déjà dure pour lui il veut souffrir pour perdre quelques kilos en trop.
vraiment courageux !!! mais je lui conseille de garder là même allure,
mais il s'amuse il accélère après il ralenti comme il m'écoute pas, temps pi pour lui.!!!
il abandonne je le raccompagne .Après je termine 20minutes à 13km/h .
Demain reprise du boulot à 14h00
Voici mes horaires pour le mois d'août pas toujours évident avec la prepa-m .
Lundi 14h 18.30.
Du Mardi au Vendredi 9h00 12.30 14h 18.30.
Samedi 9h 13h
Sous la chaleur toute la journée MAIS BON !! je suis motivé
Départ de chez moi pour cette petite séance tranquille,holà !!!
3km déjà dure pour lui il veut souffrir pour perdre quelques kilos en trop.
vraiment courageux !!! mais je lui conseille de garder là même allure,
mais il s'amuse il accélère après il ralenti comme il m'écoute pas, temps pi pour lui.!!!
il abandonne je le raccompagne .Après je termine 20minutes à 13km/h .
Demain reprise du boulot à 14h00
Voici mes horaires pour le mois d'août pas toujours évident avec la prepa-m .
Lundi 14h 18.30.
Du Mardi au Vendredi 9h00 12.30 14h 18.30.
Samedi 9h 13h
Sous la chaleur toute la journée MAIS BON !! je suis motivé