Total kilometrages de Septembre2010

Publié le par la coureuse de l'us marquette

                                                          337.9 km .

 

Semi -marathon

 4/ 09  21,100km Lille metropole       1h25"37 record

19/09  21,100km  Marcq en baroeul  1h26"11 (Belle revanche!!)

26/09  21,100km  Lambersart (allure marathon )1h30

 

Bi-Quotidien 3Séances

 

 

 

 

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Sortie longue
Footing veille de course!!
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V
VALERY
02/10/2010 19:27
<br /> Excuse moi Carole, je pensais que le marathon était ce week end.<br /> Merde quand même pour demain.<br /> <br /> <br />
Répondre
L
la coureuse de l'us marquette
03/10/2010 18:47
<br /> <br /> Merci Valery t'inquiette pas grave du tout =)<br /> <br /> <br /> <br />
B
berthe jessica
02/10/2010 15:05
<br /> oui carole un truc sympa a haubourdin par exemple lol on se voit toujour demain<br /> bisou et bonne soiree a toi<br /> <br /> <br />
Répondre
L
la coureuse de l'us marquette
02/10/2010 15:07
<br /> <br /> Oui Jessica à demain =) merci bisous à toi aussi une bonne soirée <br /> <br /> <br /> <br />
V
VALERY
01/10/2010 19:55
<br /> Salut Carole,<br /> <br /> Une grosse merde pour dimanche,<br /> profites en et fait toi plaisir avec pourquoi pas un record à la clef.<br /> <br /> <br />
Répondre
L
la coureuse de l'us marquette
01/10/2010 19:57
<br /> <br /> Merci Valery je compte essayer de faire un truc sympa pour mon dernier 10km avant dk<br /> <br /> <br /> <br />
D
dam-s.run
01/10/2010 19:52
<br /> Beau tir groupé de semis ;-) !<br /> <br /> <br />
Répondre
L
la coureuse de l'us marquette
01/10/2010 19:54
<br /> <br /> Merci Damien je suis contente des chronos =)<br /> <br /> <br /> <br />